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LEGUMI, GLI AMICI DEL BENESSERE Ricchi di proteine i legumi sono il complemento dei cereali, grazie ai loro amminoacidi. Ne bastano pochi: 2 cucchiai al giorno, 3-4 volte alla settimana. 378 Visite
Archivio Mensile: ottobre 2018
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SCOPRI COME GIUSI E’ RIUSCITA A RIMETTERSI IN FORMA DOPO UN LUNGO PERIODO DI SENTIRSI INADEGUATA CON IL SUO CORPO! 300 Visite
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La condizione della pelle è influenzata da diversi fattori 435 Visite
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E’ IL MOMENTO DI ELIMINARE I VELENI DAL CORPO Depura il tuo fegato, così ti ricarichi di energia e spazzi via le tossine 379 Visite
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LA GYM PER LA TUA CERVICALE Tensioni, abitudini e posture sbagliate pesano tutte sul collo. Per provare un sollievo immediato, però ci sono alcuni esercizi semplici che sciolgono la colonna vertebrale e ti rimettono a nuovo. 345 Visite