Archivio Mensile: Gennaio 2023

Lei è Giovanna, la nostra Miss che ha perso 25kg

Lei è Giovanna, la nostra Miss che ha perso 25kg e li mantiene nel tempo Non si deve mai perdere la voglia di amarsi. Ci sono donne che hanno bisogno di essere aiutate per iniziare a farlo davvero. Non riconoscersi più allo specchio può essere molto frustrante e non sempre si ha la forza di […]

Perché non riesci a dimagrire da sola?

Ogni anno che passa, mantenere il peso forma sembra diventare una sfida sempre più difficile da affrontare. Ma è proprio vero che, dopo una certa età, dimagrire è così difficile? No, se si adotta la strategia giusta. Sono due i punti chiave del dimagrimento in età matura: mantenere la massa muscolare tenendo “sveglio” il metabolismo […]

Quanta acqua bevi al giorno?

Quanta acqua da bere al giorno per garantirsi la giusta idratazione? La quantità non è uguale per tutti,ma varia a seconda della massa corporea, del sesso, dell’età, dell’attività fisica e del clima. Quanta acqua bere al giorno per la nostra salute e benessere In media l’acqua da bere al giorno per un adulto è pari […]

Uno dei primi passi per essere felici è stare bene con il proprio corpo!

Il cibo a volte è un rifugio che aiuta a consolarsi per qualcosa andato storto o in un periodo poco felice della nostra vita.Ecco che entra in gioco la fame nervosa che non è altro che un impulso “non veritiero”. In quei momenti non si ha la lucidità di scegliere i cibi giusti, allora si […]

E’ il momento del DETOX!

Cura detox a tavola: ecco come farla Manteniamo puliti il sistema sanguigno e quello linfatico, fegato, reni e intestino ma anche polmoni e pelle con la cura detox più adatta: così sosteniamo i nostri organi rendendoli sani ed efficienti. Prendiamoci cura adesso dei nostri“organi filtro” Il sistema sanguigno e quello linfatico portano il nutrimento alle […]

Prenditi cura della tua pelle a 360° 💪🏻

Per avere una pelle tonica e luminosa associa all’utilizzo dei cosmetici anche dei piccoli accorgimenti poiché anche lo stile di vita incide molto su tanti fattori, dal colorito, alla comparsa di imperfezioni o rughe L’alimentazione e l’idratazione sono fondamentali affinché la tua pelle sia sempre luminosa ed elastica. Cerca per questo di bere sempre abbastanza […]

Lo sapevi che mentre dormi puoi combattere la cellulite?🌙

Durante le ore notturne, infatti, la permeabilità della barriera cutanea aumenta e la pelle è maggiormente predisposta all’assorbimento delle sostanze funzionali. Prova le Fiale Fluido corpo Silhouette Perfetta un concentrato urto multi attivo in fiale a base di principi attivi vegetali. Grazie all’ azione dell’escina, ginko biloba, centella asiatica, migliora l’aspetto della pelle a buccia […]