Vacanze di Pasqua: 11 consigli per festeggiare e non ingrassare

Pasqua non è Natale, è vero – solo un paio di pranzi in famiglia, meno feste con gli amici, meno aperitivi –, ma non per questo deve essere sottovalutata. Perché tra uova di cioccolato, colombe, grigliate e picnic di Pasquetta, il rischio di mettere su qualche kg esiste, che poi andranno smaltiti insieme agli altri accumulati durante l’inverno. Considerando poi, che i […]

Consigli detox dopo Pasqua e Pasquetta

Arriva la dieta depurativa dopo Pasqua e Pasquetta per eliminare fino a due chili in soli tre giorni, in seguito alle grandi abbuffate delle feste. Ecco come funziona! Le feste sono appena terminate e come la tradizione vuole abbiamo mangiato tutti in abbondanza per almeno due giorni. Adesso è arrivato il momento di pensare alla […]

Stanca di cerette e rasoio?

Sei d’accordo con me se ti dico che eliminare i peli superflui NON DEVE ESSERE DOLOROSO? Sono certa di si.  E se ti dicessi che puoi fare un trattamento veloce, sicuro e dai risultati strabilianti ANCHE SU PELLE ABBRONZATA? Che aspetti allora? Chiama ora e prenota la tua prima seduta di epilazione con il nostro […]

Contrastare il peso di origine ormonale? Sì, si può!

🔁 C’è un momento in cui ogni donna vive la fine del periodo della fertilità, ma anche l’inizio di una seconda giovinezza o menopausa. 🍃 Un momento che può avvenire in totale naturalezza o che può dare origine alle vampate di calore, palpitazioni, insonnia o sovrappeso. È fondamentale prenderti cura di te in questo momento […]

Un trucco per stimolare il metabolismo con un alimento: il riso selvatico

Originario del Nord America, il riso selvatico (wild rice) viene estratto dai semi della zizania aquatica, un cereale affine al riso che cresce spontaneamente sulle sponde dei corsi d’acqua a lento scorrimento. Rispetto ad altre tipologie di cereali, il riso selvatico ha un maggiore contenuto di proteine (pari al doppio di quelle del riso comune) […]

Chi ha detto che la pizza è nemica della dieta?

Molti pensano che seguire un’alimentazione corretta significhi privarsi delle cose gustose e mangiare solo cose insipide e tristi. In realtà non c’è niente di più sbagliato. La pizza può essere introdotta nella dieta una volta a settimana al posto del pranzo o della cena. Nonostante l’elevato apporto di calorie infatti si tratta comunque di un […]

Acqua e limone, conosci i benefici?

Acqua e limone, l’elisir naturale che ti aiuta a stare bene. Ci sono alcuni periodi in cui ci si sente un pò più gonfie del solito ed è importante quindi fare qualcosa per cercare di depurare l’organismo ed eliminare le tossine. Spremere mezzo limone in un pò di acqua tiepida al mattino può diventare un’ottima […]

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